Ljubav prema sebi nije znak sebičnosti. Mislimo o sebi kao o čaši koja može da se napuni. Kada se ta čaša prepuni, lubav se prosipa na sve oko nas. Moramo da volimo sebe da bismo voleli druge.

Ljubav prema sebi treba da se vežba. Svakodnevno provedite neko vreme aktivno voleči sebe.

Da bi voleli sebe, prva stvar sa kojom moramo da se suočimo jeste strah. Strah je emocija koja je povezana sa odvajanjem od više realnosti. Strah je emocija zbog razdvajanja. Strah je suprotno od ljubavi, koja je povezana sa jedinstvom svih stvari.

Strah je iluzija, nije stanje svesti.
Ljubav je stanje svesti.